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浪琴表名匠调整时间和日期的步骤需谨慎，以下是关键要点： 
1. 手表必须在停止运行的状态下进行调整，否则可能会损坏内部机械结构。
2. 午夜12:00至凌晨3:00期间，切勿调整时间指针和日期指针，因为此时手表正进行自动校准，不当调整会干扰校准过程。
3. 调整时，务必遵循先日期后时间的顺序，以确保手表的日期和时间显示一致。
4. 请勿在水下操作手表，以免损害其防水性能。 
此外，手表的日常保养和维护同样重要。定期清洁和保养能延长手表寿命并维持精准度。同时，避免手表受到强烈震动或碰撞，以确保其稳定运行。正确的使用和保养是确保手表精准走时和延长使用寿命的关键所在。
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